¿Qué es el yoga de la risa?
Yoga de la Risa, es un aparentemente simple pero muy potente y potencialmente hasta de una forma que cambia la vida de ejercicio que cualquiera puede hacer, en cualquier momento y lugar.
Su premisa básica es que tu cuerpo puede y sabe reír, sin importar lo que tu mente tiene que decir.
En pocas palabras: Yoga de la Risa es un enfoque de mente-cuerpo a la risa, no les importa algo el cuerpo.
La distinción es muy importante.
Aquí no se necesita tener un sentido del humor, chistes o incluso saber ser feliz.
Yoga de la Risa le invita a «fingir» hasta que se convierte en realidad. "
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